Soube tão bem este feriado numa sexta-feira de início do euro 2016!!!
Foi também o dia de abertura da época balnear cá por casa 😀
O dia correu bem, mas tenho a dizer-vos que a nutri tinha razão....relativamente ao ar das partes baixas lol.... nossa!!! Também perdi a conta ao número de vezes que já fiz chichi hoje, certamente mais de 10!!!
Vamos lá ao menú do dia:
- Pequeno-almoço - iogurte líquido de morango
- Meio da manhã - 1 pacote de bolacha de manteiga
- Almoço - 1/2 pacote fusili LEV com cogumelos e brócolos salteados (coloquei uma colher de mostarda dijon, que é permitido)
- Lanche - 1 pacote de snack de queijo e fiambre
- Jantar - omolete de cogumelos com cogumelos e cebola e coca cola zero (de tudo o que experimentei da LEV esta omolete foi o que menos gostei)
- Ceia - como apenas tinha feito 4,5 refeições LEV e o mínimo são 5 comi 1 barrita de cocô e chocolate.
E assim se passou o dia, hoje sem tonturas e sem fome!
Até amanhã!
Foi também o dia de abertura da época balnear cá por casa 😀
O dia correu bem, mas tenho a dizer-vos que a nutri tinha razão....relativamente ao ar das partes baixas lol.... nossa!!! Também perdi a conta ao número de vezes que já fiz chichi hoje, certamente mais de 10!!!
Vamos lá ao menú do dia:
- Pequeno-almoço - iogurte líquido de morango
- Meio da manhã - 1 pacote de bolacha de manteiga
- Almoço - 1/2 pacote fusili LEV com cogumelos e brócolos salteados (coloquei uma colher de mostarda dijon, que é permitido)
- Lanche - 1 pacote de snack de queijo e fiambre
- Jantar - omolete de cogumelos com cogumelos e cebola e coca cola zero (de tudo o que experimentei da LEV esta omolete foi o que menos gostei)
- Ceia - como apenas tinha feito 4,5 refeições LEV e o mínimo são 5 comi 1 barrita de cocô e chocolate.
E assim se passou o dia, hoje sem tonturas e sem fome!
Até amanhã!
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