Boa noite a todos!!!
Calculo que a grande maioria ande hoje na folia na noite de Santo António!!
Por aqui não houve sardinhas ou a bela da broa ou bifana para acompanhar!!! Uns ovinhos mexidos (fingidos) com cebola, salsa e pimento e já não é mau!!!
Vamos lá ao cardápio do dia:
- Pequeno-almoço - iogurte líquido de morango Lev
- Meio da manhã - snack de queijo e fiambre Lev
- Almoço - hambúrguer de frango Lev grelhado com cogumelos, aipo e cebola salteado + 1 copo de coca cola zero
- Lanche - crackers de queijo Lev
- Jantar - Omolete de cogumelos Lev com cebola, salsa e pimento mas que virou ovos mexidos fingidos!
- Ceia - porque apetece um docinho vai uma barrinha de chocolate e cocô
Suplementos todos certinhos e bebi o ARL todo!
Espero que entretanto se comece a notar diferença nas calças... Não voltei a pesar-me desde a consulta...
Torçam por mim!!!!
Beijinhos
Calculo que a grande maioria ande hoje na folia na noite de Santo António!!
Por aqui não houve sardinhas ou a bela da broa ou bifana para acompanhar!!! Uns ovinhos mexidos (fingidos) com cebola, salsa e pimento e já não é mau!!!
Vamos lá ao cardápio do dia:
- Pequeno-almoço - iogurte líquido de morango Lev
- Meio da manhã - snack de queijo e fiambre Lev
- Almoço - hambúrguer de frango Lev grelhado com cogumelos, aipo e cebola salteado + 1 copo de coca cola zero
- Lanche - crackers de queijo Lev
- Jantar - Omolete de cogumelos Lev com cebola, salsa e pimento mas que virou ovos mexidos fingidos!
- Ceia - porque apetece um docinho vai uma barrinha de chocolate e cocô
Suplementos todos certinhos e bebi o ARL todo!
Espero que entretanto se comece a notar diferença nas calças... Não voltei a pesar-me desde a consulta...
Torçam por mim!!!!
Beijinhos
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